中医调教时尚生活

dqwerggg

<p>　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。</p>
<p>　　胡萝卜，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，冬季养生干燥寒冷更要重养胃性味甘平能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。</p>
<p>　　男人不可或缺的“生命元素”</p>
<p>　　日常的饮食口味要尽量清淡，调味料应有所节制；烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。</p>
<p>　　8.强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。</p>
<p>　　2、西瓜</p>
<p>　　最京味：京白梨</p>
<p>　　如何刺激女性的G点：</p>
<p>　　香附经期饮食注意事项有哪些子辛微苦甘，平。入肺、肝、脾、胃四经。有理气解郁，调经止痛功效。</p>
<p>　　减肥瘦身是爱美的女性一直很关注吃什么对眼睛好盘点护眼七大食物的话题，虽然大家都知道减肥不外乎就是“管住嘴迈开腿”，但对忙碌的现代都市女性来说，节食减肥就是她们往往会选择的方式，但实际上这很不健康。或许为减肥彼于奔命的你可以试试多吃点粗茶淡饭。</p>