老年人可遵循早餐吃软午餐吃硬饮食原则

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<p>　　不同感冒唱主角<近9成老人不懂科学健身/p>
<p>　　老妻少夫过性生活如何和谐</p>
<p>　　作法：将海带洗净、浸透、切块，冬瓜洗净、去皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量，煲至熟烂后加入红糖，再煲片刻即成。</p>
<p>　　7.喝鸡汤抗炎防流感。这个古老的验方现在被科先吃饭还是先喝汤喝汤的正确方法学证明的确可以治疗感冒和流感。研究表明，鸡汤所具有的抗炎作用有助于清理鼻道，舒缓发炎肿胀的喉咙。</p>
<p>　　而这些华侨生活习惯中改变最为明显的是他们的饮食结构，即由高纤维、高碳水化合物饮食改变为高脂肪、高蛋白质食物。进一步研究表明，美国人与移居美国不久的华侨、日侨男士保护精子要从生活中的点滴做起（未完全改变饮食习惯）相比，其大便中脱氧胆酸、石胆酸等胆酸代谢产物、胆固醇代谢产物等明显增高，而这些变化经动物实验证实，均可导致大肠癌的发生。增加纤维的报入，可以起到有效的保护作用。</p>
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<p>　　古代医籍记载，绿小豆还擅长“解酒毒、解毒酒、解百药毒”，甚至被用于附子、巴豆、乌头、砒霜、黄药子等强烈毒性药物的解毒。</p>
<p>　　微生物感染皮肤病</p>
<p>　　8.关照你的结肠</p>
<p>　　PartB3种排毒捷径，就从这个周末开始</p>