水煮花生最营养揭秘吃花生五大好处

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<p>　　饮食调节</p>
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<p>　　现在健康养生是最为重要的话题之一，因为人们对于健康有了高度的认识，女性健康养生就是女性需要了解的，不过，你知道应该如何进行女性健康养生吗?告诉你一些养生保健的小常识。</p>
<p>　　香椿苗是香椿树种子所发的苗芽。由于季节限制，在夏秋冬三季人们不易吃到新鲜的香椿，因此人们将香椿树种子放在温暖潮湿的环境里，使其自然发芽，从而成为香椿苗。与香椿芽（直接从香椿树上采摘的嫩芽）相比，香椿苗香味更加浓郁口感更好，同时一年四季都能享用。</p>
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