中国人该多吃的滋补食物

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<p>　　川贝母味甘、苦；性微寒。归肺；心经。清热润肺；化痰止咳；散结消肿。</p>
<p>　　饥饱适度</p>
<p>　　桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭火龙果防便秘无花果助清肠应季水果各有绝招经、血燥、便秘等症。</p>
<p>　　切好的土豆丝或片不能长时间的口干舌燥口臭怎么办浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。</p>
<p>　　2011年07月03日</p>
<p>　　牙膏能怎么用？砖家说牙膏只能清洁牙齿。令你意想不到的事，男人在许许多多方面都用得上牙膏，牙膏可是男人“神物”！下至刷牙，上至“壮阳强性”！</p>
<p>　　5、茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的材料同炒，便不容易变色吃这八种零食不会发胖你知道吗。</p>
<p>　　午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。</p>
<p>　　6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。</p>
<p>　　早餐越早越好=典型错误</p>