千万不能喝的五种水

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<p>　　大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号血管清道夫，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外，大蒜还可以抗衰老，促进毛发增长哦。</p>
<食疗帮你改善不良面色p>　　毛豆学名是大豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，毛豆的营养更容易吸收利用。毛豆起源于中国，约有5000多年的栽培历史。</p>
<p>　　5.辣椒壮阳法</p>
<p>　　二、糖</p>
<p>　　吃火锅注意事项有哪些?控制火候</p>
<p>　　做法将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用.每天2次，每次毫升.</p>
<p>　　3、食用含有镁的食物</p>
<p>　　日前，都市女性时</p>
<p>　　刮痧方法是可以专门减腹部的赘肉，把腹部的脂肪通过刮痧减少之后，从而让上下的经脉汗蒸注意事项汗蒸需要注意什么通畅，这样不但腹部会缩小形体美观之外，最主要是气血上下通畅了，这时候我们的肝脏我们的心脑血管就能很好地得到气血供应，腿部也会感觉到负担减轻了，对我们的关节也大有好处。而腹部是大肠小肠所在，通过我们的刮痧促进肠的蠕动，促进胃的消化吸收，这对我们的消化，排便都是非常有帮助的。</p>
<p>　　有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊!”我说：“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种5个小妙招改善老人食欲不得不知清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无</p>