青木瓜白果炖鸡汤

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<p>　　猪脊骨味甘、性微温，入肾经；有滋补肾阴，填补精髓功效。</p>
<p>　　【百合红枣粥】江米30克、百合9克、红枣10枚。将百合用开水泡一次，以沏去部分苦味;江米淘洗干净，和百合、红枣用小火缓熬成粥，加适量糖即可(不加也可以)。清热安神、养心补血。</p>
<p>　　春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，因而流感、流脑等各种传染病很容易流行，山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行”。因此，医生有话，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。</p>
<p>　　经过一夏的生长，万物逐渐结出果实，步入秋天收获的季节，世间万物都呈现出从容安定的状态。秋分时节，养生保健也有讲究，首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。即在精神情志方面要收敛各种嗜好、欲望，保持宁和的心境，“使志安宁”，顺应秋之“容平”。</p>
<p>　　莲心茶</p>
<p>　　柠檬汁鸡尾酒</p>
<p>　　4、大枣</p>
<p>　　一到夏天，高温使得人体不自觉就会多排汗。特别是稍微运动之后，人很容易大汗淋漓。此时，我们总有一种误区：夏天流汗多，所以要多补充淡盐水。</p>
<p>　　通常是由细菌、病毒让你健身壮阳的6个小动作感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，应女人抗衰老最好的方法去医院眼科诊治。另外，血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之希腊的地中海特色饮食文化前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。倘若单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。</p>
<p>　　禽流感的恐惧近来还在人们周围萦绕，但是别对流感掉以轻心。凯勒曼说：“人会病得很重，我曾经有病人，甚至很年轻的病人死于流感。”</p>