卡通版儿童性教育视频普及大众盲点

你好各位

<p>　　众所周知，睡前刷牙、洗脸是必要的。但还要养成用温水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。</p>
<p>　　火锅选对菜色取暖又减肥近日气温骤降，吃火锅可是不错的享受，可吃火锅易发胖怎么办?别急，演艺圈女明星盛传着「火锅减肥法」不仅身材火辣的蓝心湄、歌手萧亚轩和名媛杨秀容等，都是靠吃火锅成功瘦身。但火锅真的能瘦身吗?想在过年轻松吃又能达到减重功效，请务必记得控制热量。另外，传授给你不发胖吃火锅的7要诀。</p>
<p>　　据媒体报道，中国水产协会近日召开鲨鱼可持续利用会议，称鱼翅消费是中国的传统文化，食用鱼翅是对废弃资源的有效利用，是中国节俭美德的体现。水产协会还将推出白皮书，驳斥鱼翅消费导致鲨鱼濒临灭绝的观点，并提出拒食鱼翅是一种资源的极大浪费的观点。消息传出，引发强烈反响。</p>
<p>　　南瓜子保护男性前列腺</p林诗梦无钢圈内衣让你挺胸做女人>
<p>　　男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。</p>
<p>　　当口渴的时候其实身体已经开始缺水了。若人无视身体缺水信号，经常持久的缺水，就导致慢性脱水，水的代谢功能就紊乱了，新陈代谢功能一旦紊乱，身体某些器官缺水更加严重，身体干旱管理机制，发出的信号不仅是"口渴"，而会表现出比"口干"多得多的病状。</p>
<p>　　明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质——多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道，有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道，这些致癌物质在体内蓄积后，能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌爆肥肯德基麦当劳食物热量一览表等。有相关资料表明，常吃烧烤的女性患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。</p>
<p>　　茶</p>
<p>　　“每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。”津液一是指水谷津液；二指唾液。食后按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，还有益于增强胃肠功能。以脐部为中心，以掌心摩腹，慢而轻柔地顺时针按摩，以腹部微微发热为度。中医认为，津液生成源于饮食中的水分和营养物质，这些物质经过胃的受纳、腐熟、消化，精微部分下传小肠，经小肠分别清浊，吸收其中有营养的水谷精微，向上输送到脾，糟粕部分下传大肠，大肠吸收糟粕中残余水分，形成粪便，从肛门排出。按摩腹部就是一个帮助水谷津液在人体内消化、吸收及排泄的过程。</p>
<p>　　这个动作主要锻炼背部，增加力量不说，还能减少背部脂肪，修饰背部线条。选一家中空地站好，手拿两瓶未青霉素过敏的症状开启的矿泉水，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉，同时，肩部内收。12个一组，做三组。</p>